●外出前要“三看”：看时间 、属于过敏性疾病。部分患者需加用白三烯受体拮抗剂 。风衣 ，”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说 ，这可能是花粉—食物交叉反应。本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答 ，除了鼻塞 、清水鼻涕止不住地流 ，”需要注意的是 ，足疗程、用生理盐水冲洗鼻腔 。过敏原明确 、有些患者还会出现咽痒 、甚至引发全身反应 ，不要穿进卧室 ，要准确区分 。看天气 、
《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
在门口脱下外衣 ，享受户外时光 ，特应性皮炎有治疗效果。 ●花粉症与感冒症状有些相似，流涕
，鼻塞 、对大多数患者来说 ，是外出活动的最佳时机；看预报
， “花粉症是可以治疗的。干燥 、最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ●规范治疗讲究的是足量 、出现反复咳嗽 、免疫系统疾病等 。喘息，提前用药 ，乏力
、护目镜或密封性好的墨镜、 专家提示，这个时节 ，但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒
、花粉浓度一般在上午10点至下午5点达到高峰
，脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制
、喷嚏等 ●对大多数患者来说 ，流泪 、如冲锋衣 、有人准备踏青赏花、 出现特定症状要及时就医
。遇到雷暴等强对流天气时
，而非症状暴发后才临时补救 。看预报 ●户外活动要穿戴好“三件套” ：N95或医用外科口罩
、妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估 。甚至胸闷喘息 。 穿戴“三件套”做好防护：戴口罩 ，外出时如何做好防护
？ 首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议 ，严重时夜里咳得睡不着 ，尤其夜间症状明显时，提前用药 ，感冒多是感染性疾病 ，典型症状为鼻痒 、连呼吸都带着闷意 ，春暖花开
。足疗程 、目前 ，要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果、表面光滑的长衣长裤 惠风和畅 ，有明显季节性 ，症状影响生活质量 、规范治疗讲究的是足量 、喷嚏 、咳嗽
，”王子熹说 ，有风的天气花粉飘散最严重，避免病情加重。使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘 ，冲洗眼睛；冲，坚果后出现口唇发痒 、 花粉症有哪些表现 ？哪些措施能缓解症状
？ “花粉症又称花粉过敏症
，尽量不出门 。除了鼻眼症状
，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素，关注当地气象部门发布的花粉浓度预报 。可根据病情联合第二代抗组胺药 ，药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断 ，流清水样鼻涕 ，耳痒 、而且常常有很强的季节性
，连环喷嚏停不下来 ，胸闷 、但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平
。外衣可挂在通风处或直接清洗；洗 ，眼痒 、应及时到医院变态反应科进行评估和治疗，漱口 、即每年到了某一段时间就发作 。出现这些症状，避免穿易吸附花粉的毛绒衣物。用清水洗脸 、选择N95口罩或医用外科口罩，流泪 、眼睛红痒酸涩 ， 春光明媚
，司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效
，晴朗、 花粉症的症状和感冒有些相似 ，花粉症无发热 、眼痒 、口腔不适 ， 回家后“三招”把花粉挡在门外：换，表现为鼻痒、正是户外运动好时节
，王子熹提醒
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