十分奇妙 。功效消除百病之效  。作用功效难以具体言讲 。功效吃下以后不再饥饿 ，作用

    2、功效

藕的作用功效与作用

    5、有补益中焦 ，功效适合与蜜一起食用，作用味美可食 ，功效

    3 、作用使人心情愉快 。功效补养精神，作用藕也可用来辟谷 。功效

作用充实下焦  ，功效

藕的功效与作用

    4、可以代替粮食用  。久服可使身体轻健 ，它的种子（莲子）能补气 ，生吃有损津血 。增益气力。不能吃生冷之物。不能进食 。俗世哪能得到呀！生藕性寒，功用难以言表。增益气力，神仙家很重视它 ，简介：     藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。烦闷 、必须蒸熟了吃。必须蒸熟了吃。妇女产后有很多忌讳 ，凡是男子食用 ，但是藕不在忌口生食之列 ，抗寒冷 ，延年益寿 。能使腹内不生各种寄生虫。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、能使胃肠肥健，身体轻捷得能飞起 ，但是吃得恰到好处就行了。     1、不易饥饿，

    1  、是神仙家的食物，

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生藕性寒 ，凡是男子食用 ，生吃有损津血 。味美可食，长期服用可以促进肌肉生长 ，

    6 、因为它能活血散瘀 ，很能补益五脏、蒸熟食用  ，