去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错

海鲜海虹出香后 ，椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣绿尖椒、容错用盐调味；

　　9  、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒姜蒜。春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错起油锅，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，倒入锅中 ，烹入料酒和生抽，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、剥壳取出海虹肉，

　　做法 ：

　　1、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、干红辣椒 、